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Salpimienta y riega con la miel y poco de agua para que esta se diluya. Sirve enseguida, aderezo con el sésamo y unas hojitas de perejil lavado. Vierte en una sartén 2 cucharadas de óleo. Cuando aunque esté caliente, añade las verduras lavadas y cortadas. Asa el calabacín y la zanahoria en una plancha aceptablemente caliente con unas gotas

Resumen: leer las etiquetas de los alimentos, planificar sus comidas y traer sus propios alimentos cuando visite a familiares y amigos puede hacer que sea mucho más fileácil seguir la dieta cetogénica. Si quieres recibir un correo mío cada semana te animo a que te suscribas gratuitamente a mi e-newsletter. Recuerda que con la dieta cetogénic

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